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21 mars 2012

Trikonasana



Le  triangle latéral  , une des premières postures debout à apprendre,
elle semble si simple ... et pourtant l'objectif est si souvent manqué ...

David Garrigues nous offre une récapitulation précise des éléments indispensables 
à réunir pour ... enfin être en Trikonasana





Ashtanga Yoga Trikonasana: Asana Kitchen Quick Recipes from David Garrigues on Vimeo.

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