Asanas

Les postures acrobatiques font rêver,

on en trouve beaucoup de photos  sur le net ...

Voici des postures de la 1ere série d' Ashtanga Yoga

il y a mille choses à sentir, voir, découvrir, travailler, synchroniser,

à rassembler pas à pas,

à remplir de notre présence

c'est un autre rêve ...

 

Ardha badha padma paschimottanasana

Parsvottanasana

Padangustasana

Trikonasana

Chaturanga Dandasana

Prasarita Padottanasana C

Supta Kurmasana

Baddha Konasana

Padmasana