Présence globale - Eric Baret

      Je donne aujourd'hui la parole à Eric Baret pour exprimer un thème qui m'est cher. Pour être tout à fait claire ce qu'il nomme "présence globale" est, depuis que j'ai eu la chance de l'expérimenter, venu éclipser l'intérêt pour une quelconque progression posturale extérieure.  

      

      L'approche du yoga d'Eric Baret est extérieurement aux antipodes de l'Ashtanga, mais me touche particulièrement, et je partagerai avec vous d'autres textes, puissent-ils vous inspirer ...

Ce texte est extrait du livre " Corps de vibration, corps de silence"

      On n'insistera jamais assez sur la réalisation de la pose comme présence globale, simultanée, à toutes les fractions apparentes du corps. 

     Ce n'est que dans les étapes préparatoires que l'attention se porte région par région, pour défaire les résistances et éveiller les sensibilités locales. Tant que l'on va d'un point à un autre, il est impossible d'approcher la totalité de la pose. (...)

      Tôt ou tard on doit abandonner la prise de conscience progressive du corps et s'ouvrir à une globalité non construite.

      Ce passage n'est pas le résultat d'une décision, il est impossible à accomplir par la volonté.

      Seule l'attitude de disponibilité sans attente, dans laquelle la sensibilité du corps apparaît et se dilate sans qu'en soit jamais accentuées les caractéristiques, permet cet effondrement où les sensations fragmentaires pourront fusionner dans ce qui n'est pas une addition mais, au contraire, une dissolution.

      Le fractionnement du corps, symbole de celui de la pensée disparaît dans cette totalité où la notion même de corps n'est plus présente.

Yogi au bord d'un bassin de lotus

 Illustration d'un manuel du XIX siècle